Wszelkie prawa zastrzeżone © 2021 - Polska Grupa Wspierania Innowacyjności Sp. z o.o.

Polityka prywatności

Regulamin

NEWSLETTER
Wielokrotny wybór

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingowych.
 

Zapisz mnie
Zapisz mnie
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!
SOCIAL MEDIA

Polska Grupa Wspierania Innowacyjności Sp. z o. o.
Rondo ONZ 1
00-124 Warszawa

+48 503 177 561

kontakt@pgwi.pl

KRS: 0000558652

NIP: 5223029463

Auto-motywacja. Poznaj skuteczne sposoby na realizację swoich celów

SZKOLENIA / ROZWÓJ OSOBISTY

Cel szkolenia:

Samo-motywacja to klucz do realizacji tego, co chcemy osiągnąć. To cecha wyróżniająca ludzi, którzy wychodzą naprzeciw swoim celom.
Żeby skutecznie się samo-motywować warto poznać mechanizmy powstawania nawyków, dowiedzieć się co nasz mózg sądzi o dodatkowym wysiłku i od czego zależy nasza osobista efektywność.
Podczas warsztatu będziemy poznawać nasz mózg, odkrywać sabotażystów i szukać źródeł wewnętrznej siły.
Będziemy odkrywać potęgę mikro-nawyków, by osiągnąć maksymalne rezultaty jak najmniejszym kosztem.

 

Korzyści:

  • Poznanie neuro-naukowych mechanizmów związanych z samo-motywowaniem (rola hormonów, neuroprzekaźników w tworzeniu nowych nawyków).

  • Poznanie mechanizmu tworzenia nawyków i zamiany niewspierających nawyków na pożądane.

  • Zwiększenie poziomu energii dzięki wypracowaniu wspierających nawyków.

  • Zadawania pytań poszerzających perspektywę i angażujących do działania.

  • Poszerzenie własnej perspektywy o doświadczenia innych uczestników.

 

Dla kogo?

  • Właścicieli przedsiębiorstw

  • Pracowników przedsiębiorstw, start-upów, uczelni wyższych, instytutów badawczych

  • Studentów i (przyszłych) przedsiębiorców

  • Menadżerów

  • Kadry zarządzającej

  • Osób chcących rozwijać własne działania biznesowe.

 

W cenie szkolenia:

  • uczestnictwo w szkoleniu

  • komplet materiałów szkoleniowych

  • lunch, serwis kawowy (w przypadku szkoleń stacjonarnych)

  • certyfikat ze szkolenia

  • materiały edukacyjne.

 

Zakres szkolenia:

Zakres szkolenia obejmuje praktyczne informacje na temat funkcjonowania ludzkiego organizmu oraz roli odgrywanej przez hormony w podejmowanych przez człowieka działaniach, a także jakie nastawienie jest najskuteczniejsze do osiągnięcia celów pomimo początkowych niepowodzeń. Uczestnicy dowiedzą się jak kształtować nawyki, które będą im służyły przez długi czas i jak pozbyć się starych, niechcianych nawyków.

 

Program szkolenia

MODUŁ I

Wprowadzenie, zapoznanie uczestników, kontrakt.

Fixed mindset vs growth mindset:

  • co ma mózg do samomotywacji.

Nawyk:

  • druga natura człowieka. Prezentacja i dyskusja grupowa.

Dopamina:

  • jej rola w automotywacji i skąd ją brać. Ćwiczenie w parach kontynuacja pracy z mikro-nawykami.

Implementation intention:

  • jak kształtować nawyk w czasie, nawyk w ciele, nawyk w otoczeniu.

Mikro-nawyk:

  • przełom w samomotywowaniu – czyli gdzie jest Twój efekt dźwigni.

Habit stacking:

  • pogłębienie pracy nad mikronawykami – czyli co możesz zoptymalizować by nowo wprowadzony nawyk nie budził oporu.

Dyskusja, podsumowanie, wnioski.

 

KLIENCI

Przedsiębiorstwa

Instytucje naukowe

  • Politechnika Warszawska

  • Uniwersytet Jagielloński

  • Akademia Górniczo-Hutnicza

  • Instytut biologii doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN

  • Uniwersytet Technologiczno-Przyrodniczy

  • Politechnika Świętokrzyska

  • Uniwersytet Kazimierza Wielkiego

  • Politechnika Lubelska

  • Politechnika Częstochowska

  • Politechnika Krakowska INTECH PK Sp. z o.o.

  • Uniwersytet Mikołaja Kopernika

  • Uniwersytet Zielonogórski

  • Uniwersytet Adama Mickiewicza

  • Politechnika Poznańska

 

  • PKN Orlen S.A.

  • Autodesk Sp. z o.o. (poprzez Omega Communication)

  • Węglokoks S.A.

  • Agencja Rozwoju Przemysłu S.A.

  • ALPLA Opakowania z Tworzyw Sztucznych Sp. z o.o.

  • JS Technologie Sp. z o.o.

  • Dailyfruits S.C.

  • Pro-Plus S.A.

  • Modus Sp. z o.o.

  • Alfavox Sp. z o.o.

  • APR System Sp. z o.o.

  • Difes Sp. z o.o.

  • PIAP ScienTech Sp. z o.o.

  • Kędzierzyńsko-Kozielski Park Przemysłowy Sp. z o.o.

  • Pomorska Specjalna Strefa Ekonomiczna Sp. z o.o.

  • TNK PROJEKT
     

WSPÓŁPRACOWALI Z NAMI

ZOBACZ INNE SZKOLENIA Z KATEGORII ROZWÓJ OSOBISTY:

MASZ PYTANIA ODNOŚNIE SZKOLENIA?

ZAREZERWUJ SPOTKANIE ONLINE LUB ZADZWOŃ

+48 503 177 561

kontakt@pgwi.pl

    Pobierz broszurę

       Zarezerwuj spotkanie

       Rezerwacja szkolenia

W CELU REZERWACJI SZKOLENIA WYPEŁNIJ FORMULARZ

ZOBACZ POZOSTAŁE USŁUGI: